Ihr Glaube an die Kraft des Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele brachten Silvana dazu sich zur Bewegungspädagogin auszubilden und später in die Welt des Yogas einzutauchen. Die Asana-Praxis ist ein ganzheitlicher Weg um die Gesundheit zu fördern und Körper, Atmung und Geist in Einklang zu bringen. Sie möchte den Yoga allen zugänglich machen, den individuellen Bedürfnissen und Gegebenheiten anpassen. In ihren Klassen sollen die vielen Vorteile von Yoga erfahren werden. Die Positionen werden fliessend oder statisch gehalten, es wird geschwitzt und entspannt.

Sie unterrichtet in der tanzerei:

• Vinyasa Yoga über den Mittag, Donnerstag 12.10 bis 13.10 h