YOGA mit Helen Noakes: Nächster Workshop am 01. und 02. Dezember 2023

Friday, 1st December: 10:00 h bis 13:00 h: 3 hours intens session for yoga teachers and more advanced Yogis influenced by Scaravelli Yoga.

Focus: Make the yoga shapes your own. We are creating together a whole yoga flow. Gathering Ideas together and bring them to a final result/flow.

Costs: Fr. 90.- (prof. Yoga teachers get 50 % dicsount, they must be teaching currently)

Freitag, 01. Dezember: 10:00 h bis 13:00 h: 3 Stunden Intensivkurs für Yogalehrer*innen und fortgeschrittene Yogis inspiriert von Scaravelli Yoga.

Schwerpunkt: Mach dir das Yoga zu eigen. Wir kreieren gemeinsam einen ganzen Yoga-Flow. Wir sammeln Ideen und bringen sie zu einem Endergebnis/Flow zusammen.

Kosten: Fr. 90.- (professionelle Yogalehrer*innen erhalten 50 % Rabatt, sie müssen gegenwärtig Yoga unterrichten)

Saturday, 2nd December: 11:00 h till 16.00 h: Get happy and relaxed. All levels welcome.

Focus: GET TO KNOW YOUR BODY BETTER: Feel your own magical physiology through the alchemy of visualization. Go for yoga shapes to experience directly your own anatomy. Discover facial yoga in Helen style. Get into your connections throughout the body in YOUR own unique form.

Costs: Fr. 130.- (this includes soup for lunch)

Samstag, 02. Dezember: 11:00 Uhr bis 16.00 Uhr: Get happy and relaxed. Alle Niveaus willkommen.

Schwerpunkt: LERNE DEINEN KÖRPER BESSER KENNEN: Spüre deine eigene magische Physiologie durch die Alchemie der Visualisierung. Mach dich auf die Suche nach Yoga-Formen, um deine eigene Anatomie direkt zu erfahren. Entdecke Gesichtsyoga im Helen-Stil. Erfahre deine Verbindungen im ganzen Körper in DEINER eigenen, einzigartigen Form.

Kosten: Fr. 130.- (inklusive Suppe am Mittag)

Saturday, 2nd Dezember: 20:00 h till 23:00 h: DISCO (DJ: Helen und Esther).

Focus: Dance free and let the music guide you. Last-minute are also welcome. Please register by Saturday, 02.12.2023 19:00 h by sending a short message to 076 571 84 67. Full presence during the 3 hours is desired. Entry: Fr. 10.-

Samstag, 02. Dezember: 20:00 Uhr bis 23:00 Uhr: DISCO (DJ: Helen und Esther).

Schwerpunkt: Tanze frei und lasse dich von der Musik führen. Auch kurzfristig Entschlossene sind willkommen. Anmeldung bitte bis Samstag, 02.12.2023 19:00 h möglich; SMS an 076 571 84 67. Vollumfängliche Präsenz während den 3 Stunden ist gewünscht. Eintritt: Fr. 10.-

Wir freuen uns auf Euch. We look forward to seeing you.
Helen & Esther