Yogaverwöhntag Esther&Dieter mit Gast Samira: Samstag, 26. Januar 2019

Thema: Faszien, Yogatherapie für die Schultern und feines Essen von Dieter

„Fascia-nating“ Training mit Samira: Was sind Faszien und was kann ich mit meinen Faszien alles tun, um mich in meinem Körper wohl zu fühlen?

Spezifisches Yoga zum Thema Schulterverspannungen mit Esther: Du lernst diverse Übungen, die Dir helfen können, in Deiner Problemzone „Schulter“ beschwerdefrei zu werden. Diese kannst du danach selbständig zu Hause üben.

Anschliessend gibt’s ein feines, leichtes mit viel Liebe gekochtes Essen von Dieter: auf Wunsch auch vegan!

Minimale Anzahl: 6 TN / Maximale Anzahl: 12 TN
Anmeldeschluss ist der 15. Januar 2019.

Wir freuen uns, mit Dir diesen Samstag verbringen zu dürfen.
Esther & Dieter mit Samira

Facts und Anmeldung

Samstag, 26. Januar 2019 – 09.30 h bis 12.30 h (mit anschliessend feinem Essen)

Faszien Training mit Samira https://www.samirayoga.co.uk/events
&
Yogatherapie Thema „beschwerdefreie Schultern“ mit Esther
anschliessend gibt’s Suppe und Salat zubereitet von Dieter (Ausklang individuell)

Fr. 80.-: Für Faszientraining, Yogatherapie & Essen/Getränke (Tee/Kaffee)

Anmeldung bis 15.01.2019: info@tanzerei.net / info@yogarei.ch
Anmeldung ist verbindlich! Wir freuen uns auf DICH!


Yoga mit Esther