NEU „Drop in“ Yoga über Mittag

In diesem Kurs sind Einzellektionen möglich, d.h. Du zahlst, wenn Du teilnimmst.
Gerne kannst Du Dich dafür anmelden: Bitte SMS an 076 571 84 67, mindestens 48 Stunden vor Kursbeginn. Wir freuen uns!

 

Ein fliessendes und kräftigendes Yoga über Mittag!

Ein Wechsel zwischen aktivem und passivem Yoga. Eine bewusste Atmung koordiniert mit der Bewegung bringt den Geist vermehrt zur Ruhe, das kann sich positiv auf das Nervenkostüm auswirken. Gleichzeitig wird der Körper in dieser Lektion viel gekräftigt jedoch auch gedehnt. Es können dabei Hilfsmittel (Blöcke, Yogakissen, Gurt usw.) eingesetzt werden. Das wunderbare Shavasana (liegende Position) am Ende dieser vielseitigen Yogastunde rundet das Ganze wunderbar ab.

Auch 10er ABO möglich! Alle Levels willkommen!

Esther ist von diversen Krankenkasse über “Rücken” und “Fitness” anerkannt. Sie lässt ihre Kenntnis als Dipl. Yogatherapie und Spiraldynamik (intermediate advanced), anatomisch fundiert und kreativ in ihre Kurse miteinfliessen.

Die  YOGAREI bietet zum Kennenlernen ein Schnupperabo für 3 Lektionen zum Preis von Fr. 45.- an (inkl. kostenlose Schnupperlektion/Gültig einen Monat).

Details

Kurstag: Dienstag

Kursart: Yogarei: Vinyasa, Yin & Stretch Classes

Altersgruppe: ab 18 Jahren

Kursleitung: Esther Bünter

Kursbeginn: 12:15 Uhr

Kursdauer: 60 Min

Kurskosten: CHF 31.-/CHF 310.-

Allg. Kursbestimmungen

Anmeldetalon für Kurs

Schulferien/Feiertage

kein Tanzunterricht

Ferien und Feiertage Schuljahr 2024/2025

Fasnachtsferien 2025:
Erwachsenenkurse: DO 27. Februar (SchmuDo) bis MI 05. März 2025 (Ascherm.)
Kinderkurse: SA 22. Februar bis SO 09. März 2025

Osterferien 2025:
Erwachsenenkurse: FR 18. April bis SO 27. April 2025
Kinderkurse: FR 18. April bis SO 04. Mai 2025

Probetag für alle Tänzer:innen der Show „Gufärä“: Sonntag, 04. Mai 2025

Schulaufführung 2025 im Pilatussaal in Kriens:
Proben: MI 18. Juni 2025 bis SO 22. Juni 2025 (Fronleichnam)
(Wenn man dabei sein will, dann diese Daten zwingend freihalten. Anmeldung für Schulaufführung obilgatorisch. Danke für die Kenntnisnahme.)

Sommerferien 2025:
Alle Kurse: SO 07. Juli bis SO 17. August 2025

Herbstferien 2025:
Erwachsenenkurse: S0 28. September bis SO 05. Oktober 2025
Kinderkurse: SA, 27. September bis SO 12. Oktober 2025

An diversen Feiertagen findet der Unterricht TEILWEISE statt.
Information erfolgt durch Lehrperson. Bitte Lehrperson anfragen.