Power YOGA

Power Yoga – Kräftigen und Beweglichkeit fördern

Der Hauptfokus gilt in dieser Stunde dem aktivem Yoga: Kräftigen sowie Yogastellungen halten und dabei bewusst atmen. Dieses koordiniert bringt den Geist vermehrt zur Ruhe, muss ev. etwas geübt werden – aber es funktioniert. Der Körper wird hier vorallem gekräftigt aber auch gedehnt und mobilisiert. Es können dabei Hilfsmittel (Yogablock, Yogagurt usw.) eingesetzt werden. Das wunderbare Shavasana (liegende Position) am Ende dieser Powerstunde rundet das Ganze wunderbar ab.

Alle Levels willkommen!

Esther ist von diversen Krankenkasse über “Rücken” und “Fitness” anerkannt. Sie lässt ihre Kenntnis als Dipl. Yogatherapie und Spiraldynamik (intermediate advanced), anatomisch fundiert und kreativ in ihre Kurse miteinfliessen.

Die  YOGAREI bietet zum Kennenlernen ein Schnupperabo für 3 Lektionen zum Preis von Fr. 45.- an (inkl. kostenlose Schnupperlektion/Gültig einen Monat).

Ein Schuljahr beinhaltet zwei Semester mit folgender Zeitdauer:

  • 1. Semester ist von Mitte August bis Mitte/Ende Januar
  • 2. Semester ist von Mitte/Ende Januar bis Anfang Juli.

Anzahl Lektionen pro Semester:

  • Kurse für Kinder/Jugendliche bis 18 Jahren beinhalten insgesamt 19 Lektionen
  • Kurse für Erwachsene (d.h. ab 18 Jahren) beinhalten insgesamt 21 Lektionen.

Feiertage/Schulferien werden nicht berechnet!

Kurspreise variieren je nach Dauer einer Lektion. Verpasste Lektionen können innerhalb des laufenden Semesters in altersentsprechenden Kursen kompensiert werden.

Per Onlineformular anmelden oder PDF Anmeldetalon (ist verbindlich) herunterladen.

Pro Kurs ist die erste Probelektion kostenlos

ab der 2. Kurslektion wird der Preis pro Rata berechnet (d.h. ab 2. Kurslektion bis Ende des laufenden Semesters)

Semesterpreise beziehen sich auf ein GANZES Semester. Wir gewähren folgende Rabatte:

Alle Rabatte sind NICHT kumulierbar, d.h. Rabatte nicht addiert werden! Es gilt der höchste Rabatt!

Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre:                            19 Lekt. pro Semester

50/60 Min.                                        Fr. 20.-                   Total Fr. 380.-
75 Min.                                               Fr. 24.-                   Total Fr. 418.-
90 Min.                                               Fr. 28.-                   Total Fr. 532.-

Erwachsene ab 18 Jahren:                                          21 Lekt. pro Semester
60 Min.                                                Fr. 24.-                   Fr. 504.-
75 Min.                                                Fr. 28.-                   Fr. 588.-
90 Min.                                                Fr. 32.-                   Fr. 672.-

Rabatte:
Familien/Mehrkurserabatt (MK)

Belegung pro Woche                                                        Rabatt auf die Gesamtrechnung
2 Kurse                                                                                  10%
3 Kurse                                                                                  15%
4 Kurse                                                                                  20%
5 Kurse                                                                                  30%
6 Kurse                                                                                  50%

Studentenrabatt mit gültigem Ausweis / Lehrlinge:   10%

10er ABO nur in der Yogarei möglich!
10 Lektionen à Fr. 31.- = Fr. 310.-
4 Monate gültig ab 1. Lektion

Probeabo Yogarei: 3 Lektionen à Fr. 45.- / gültig 1 Monat

können angefragt werden: Kosten: Fr. 120.-/60 Min. 

Mündliche/schriftliche Abmeldung muss an die Kursorganisation (Esther Bünter) vor Ende des laufenden Semesters erfolgen. Abmeldedatum (wird auf der Rechnung erwähnt) muss eingehalten werden. Ansonsten muss eine Abmeldegebühr von Fr. 100.- als Unkostenbeitrag verrechnet werden.

Details

Kurstag: Montag

Kursart: Yogarei

Altersgruppe: ab 18 Jahren

Kursleitung: Esther Bünter

Kursbeginn: 18:30 Uhr

Kursdauer: 75 Min

Kurskosten: CHF 28.-/CHF 588.-

Allg. Kursbestimmungen

Schulferien/Feiertage

kein Tanzunterricht

Laufendes Schuljahr 2021/2022: d.h. August 2021 bis Juli 2022

Herbstferien 2021:
Erwachsenenkurse (d.h. Kurse ab 18 Jahre / zeitlich ab 19.00 h): SA 02. Oktober bis SO 10. Oktober 2021
Kinderkurse (d.h. Kurse bis 18 Jahre sowie zeitlich bis 19.00 h): SA 02. Oktober bis SO 17. Oktober 2021

Weihnachtsferien 2021/2022:
Erwachsenenkurse (d.h. Kurse ab 18 Jahre / zeitlich ab 19.00 h): FR 24. Dezember bis SO 02. Januar 2022
Kinderkurse (d.h. Kurse bis 18 Jahre sowie zeitlich bis 19.00 h): SR 24. Dezember bis SO 02. Januar 2022

Fasnachtsferien 2022:
Erwachsenenkurse (d.h. Kurse ab 18 Jahre / zeitlich ab 19.00 h): DO 24. Februar bis MI 02. März 2022
Kinderkurse (d.h. Kurse bis 18 Jahre sowie zeitlich bis 19.00 h): SA 19. Februar bis SO 06. März 2022

Osterferien 2022:
Erwachsenenkurse (d.h. Kurse ab 18 Jahre / zeitlich ab 19.00 h): FR 15. April bis SO 24. April 2022
Kinderkurse (d.h. Kurse bis 18 Jahre sowie zeitlich bis 19.00 h): FR 15. April bis SO 01. Mai 2022

Sommerferien 2022:
Alle Kurse von Samstag, 09. Juli 2022 bis und mit Sonntag, 21. August 2022

Feiertage: Unterricht findet bei den Erwachsenen z.T. trotzdem statt! Bei Lehrperson nachfragen!
Montag, 01. November 2021 (Allerheiligen)
Mittwoch, 08. Dezember 2021 (Maria Empfängnis)
Freitag, 15. April 2022 (Karfreitag)
Donnerstag, 26. Mai 2022 (Auffahrt)
Montag, 06. Mai 2022 (Pfinstmontag)
Donnerstag, 16. Juni 2022 (Fronleichnam)